evidence based stoppen met roken
 

Stoppen met roken via MobiKicks op je mobiel

MobiKicks is een nieuw hulpmiddel bij stoppen of minderen met roken. De dienst MobiKicks wordt aangeboden via je mobiele telefoon. MobiKicks is interactief; het houdt rekening met wie jij bent en wat jouw wensen zijn. Mocht je kiezen voor MobiKicks en heb je een mobiele telefoon met internet, dan kun je direct starten. Je hoeft dus niets te bestellen, geen boeken door te nemen en niets te installeren.

Geworstel met roken?

Rokers worstelen. Wel roken, niet roken, minder roken, helemaal stoppen met roken. Niet iedereen begrijpt hoe lastig dit kan zijn. MobiKicks wel. Stoppen of minder roken gaat met vallen en opstaan, het heeft tijd nodig en is voor iedereen anders. Dat is de realiteit, dat is normaal en MobiKicks houdt daar rekening mee.

Vanaf nu sta je er niet meer alleen voor.

Lasermethodes, groepscursussen, een waarschuwende vinger, individuele counseling, mooie beloften ‘binnen een paar uur bent u er vanaf’; het werkt misschien een tijdje, maar dan? Dan mogen rokers en ex-rokers het zelf opknappen. Bij MobiKicks ligt dat anders. MobiKicks biedt altijd bereikbare steun, dichtbij, 24 uur per dag, op het moment dat je het nodig hebt en zolang als je wilt. Midden in de nacht, volgende week op dat feestje, tijdens de vakantie. Een half jaar, een jaar of langer.

Waarom helpt MobiKicks echt? evidence base mobikicks


De mogelijkheden die MobiKicks biedt zijn gebaseerd op wetenschappelijk bewezen en aanvaarde methoden. Bij de ontwikkeling is gekeken naar de psychologische wetten die gelden op het gebied van gedragsverandering en stoppen met roken. Uitgangspunt is leren: roken is aangeleerd, je kunt het ook afleren. (Ex-)rokers leren om niet meer afhankelijk te zijn van de nicotine, je leert dat je ook zonder deze gewoonte kan.

Wat kost het?

Voor € 37,50 ondersteunt MobiKicks je een heel jaar, 24 uur per dag. Omgerekend is dat €3,13 per maand, dus minder dan de kosten van één pakje sigaretten.